Kvalitní postele do vaší ložnice

Máte špatné spaní?
Špatné spaní, bolesti zad, migrény a jiné neduhy v ložnici způsobuje konzumní styl života, který vedeme. V ložnici naopak potřebujeme načerpat a dobít energii a relaxovat celé tělo včetně psychiky. Spaní ve kvalitní posteli a příjemné ložnici musí mít pozitivní vliv na naši dobrou náladu, pracovní výkony a celkový fyzický stav těla. O

Výběr manželské postele
Postel vybíráme podle váhy těla, výšky postavy a celkového zdravotního stavu. Vybrat postel můžeme ve specializovaných prodejnách, kde se vám dostane odborných rad a odpovědí na vaše otázky. Je rozdíl, jestli kupujete manželskou postel, postel pro dítě, patrovou postel či postýlku. Vždy hrají roli určité aspekty, podle kterých se musíme řídit.
Odborníci vám nabídnou nejenom postel z kvalitního materiálu, ale správnou matraci a rošt k tomu. Matrace a rošt tvoří 80% zdravého spánku.

Všechny postele by měly splňovat tyto požadavky:
1. Matrace musí splňovat ortopedické vlastnosti, kvalitní podpěru těla, držet páteř v přirozené křivce, ať ležíme na zádech či na boku.
2. Matrace musí vyvíjet co nejmenší tlak na páteř, aby nedocházelo k negativnímu působení na krevní oběh.
3. Matrace musí mít přístup vzduchu – větrání. lůžkoviny by se měly tudíž často větrat a matrace by měla být umístěna na roštu.
5. Matrace musí být snadno rozebíratelná, tzn. snímatelný potah kvůli praní v pračce.
6. Matrace musí rozměrově odpovídat postelím.
7. Matrace a lůžkoviny by měly být z přírodních materiálů, splňovat zdravotní nezávadnost a být v příjemných barvách.
8. Matrace určitě nesmí přehřívat či naopak podchlazovat tělo. Měla by navodit optimální teplotu.

Rošty
Čím více uchycených lamel, tím kvalitnější, odolnější a pružnější rošt. I když máte manželskou postel, rošty a matrace vybírejte dle svých potřeb. Lamely uchycené v roštu by měly být od sebe cca 5 až 6 cm, jedině tak nebude docházet k ničení matrací.
Polohovatelnost patří k výhodám roštu, stejně jako možnost flexibilního uchycení lamel a možnost pohybovat s nimi. Nepořizujte si pevnou desku pod vaši matraci. Vždy je lepší vybrat polohovatelný nebo standardní pevný rošt. Pevná deska určitě není vhodná pro alergiky, protože ji nemůžete vyndat a zbavit prachu a jiných nečistot.

Matrace
Víme, že existuje řada druhů matrací dělící se podle druhu materiálu (latexové, sendvičové, molitanové a pružinové). Molitanové jsou nejlevnější, ale našemu zdraví moc prospěšné nebudou. Jsou vhodné na občasné spaní. Ale latex díky přírodní bázi má dobrou elasticitu a hlavně tvarovou stálost. U pružinových matrací oceníme fakt, že nedochází při pohybu na ní k vrzání a nepříjemným zvukům. Tyto případné zvuky znemožňují právě taštičky obklopující pružiny. V sendvičové matraci nalezneme efektivně zkombinované vrstvy různých materiálů. Matrace tak dosáhne výborného vyztužení a dobré cirkulace vzduchu. Prodloužit životnost matrace můžeme pomocí chrániče matrací.

Související články:
Co všechno patří do ložnice?